Shaun Ts Insanity Workout Completo ( Video + Guia + Calendario + Guia)

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  1. #1
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    Shaun Ts Insanity Workout Completo ( Video + Guia + Calendario + Guia)







    Shaun Ts Insanity Workout Completo Video Tutorial (Libros, Calendarios & Guias)
    Ingles| 2010 | PDF + AVI | 5.67GB


    El Entrenamiento Mas Duro Para Tonificar Su Cuerpo!


    Descripcion:


    A continuación, sólo puede completar el programa de entrenamiento más duro jamás puso en DVD. Su entrenador personal le Shaun T le hara empujar más allá de sus límites, con 10 discos de entrenamiento repleto de ejercicios pliométricos en la parte superior de los intervalos sin parar de fuerza, potencia, resistencia y abdominales y movimientos de entrenamiento central. Ningún equipo o el peso necesario. Sólo la voluntad de conseguir lo más difícil del cuerpo que he tenido.


    El método detrás de estos DVDs
    El secreto de estos resultados alucinantes: Formación MAX intervalo. Shaun T tomó intervalo de la formación tradicional y se volcó sobre su cabeza la forma de llevar a cabo largas ráfagas de ejercicios de máxima intensidad con períodos cortos de descanso. Cada sesión de entrenamiento te mantiene constante desafío a medida que se alternan entre intervalos aeróbicos y anaeróbicos a cabo en el MAX. El resultado: quemar hasta 1.000 calorías en una hora y que el cuerpo más loco en 60 días.


    Max Shaun T técnicas de entrenamiento del intervalo es un paso por delante de todos los programas de acondicionamiento físico diseñado para obtener un cuerpo delgado y musculoso en un espacio tan corto de tiempo. El entrenamiento de la locura es un ejercicio difícil, pero los resultados son sin excepción.


    Contenido:


    00 - Esforzarse mas profundo
    01 - Prueba de ajuste
    02 - Circuito Cardio pliométrico
    03 - Power Cardio y Resistencia
    04 - Recuperación Cardio
    05 - puro cardio y abdominales Cardio
    06 - Cardio Abs
    07 - Core Cardio & Balance
    08 - Circuito Max Intervalo
    09 - Max Intervalo Pliometría
    10 - Max Acondicionado Cardio
    11 - Recuperación de Max
    12 - Insane Abs
    13 - Max Intervalo de Entrenamiento Deportivo
    .
    INCLUYE LIBROS Y GUÍAS EN FORMATO PDF

    Descarga en MEGA 1 Link:



    FitTestCard
    Libro Guía de la locura
    locura
    Calendario de la locura
    Guía de Nutrición 60 Diario el Día
    Locura Guía de Nutrición


    IMAGENES:































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  2. #2
    Avatar de jfloresmx
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    El archivo no está disponible en ninguna de las zonas de almacén. Ojalá puedas reparar las ligas. Buena noches y gracias de antemano

  3. #3
    Avatar de claroyraspao
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    TODOS LOS LINKS ESTAN CAIDOS. la gente suele colgar link y ya los link hay que revisarlos y ver si estan caidos o no hay que mantener y preocuparse por lo que uno sube para compartir para que los p2p sigan exstiendo. VAMOS A TOMARNOS ESTO EN SERIO.

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